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 水道水で手洗い、うがい!インフルエンザなど感染症対策を!
寒い季節には、水道管の凍結予防だけでなく、インフルエンザなどの感染症予防にもこころがけましょう。
いつでもきれいな水道水を上手に使って、風邪にも負けず、元気に過ごしましょう!
 
うがいはこまめに
水道水でこまめにうがいをすることで、風邪の予防効果が期待できます。
京都大学の研究によると、水道水でうがいをすると、うがいをしない場合に比べて40%も風邪をひきにくくなるという結果がでています。
家だけでなく、会社や学校など外出先でも、こまめなうがいで風邪を予防しましょう。
水道水でうがいをしましょう
手洗い
手洗いをしっかりすることで、手や指などに付いたウイルスを取り除くことができます。
せっけんをしっかり泡立てて、手首や指のあいだまで15秒以上かけてきちんと洗いましょう。水道水を流しながら、せっけんの泡を洗い流してください。
手洗いは水道水を流しながら
湿度は50〜60%
部屋の空気が乾くと、のどの粘膜の働きが低下して、風邪などにかかりやすくなります。また、ウイルスは湿度が低くなると、活動が活発になります。
乾燥しやすい室内では加湿器を使って、湿度を50〜60%に保つことも効果的です。
水道水で湿度も適切に
 
インフルエンザを予防しましょう(岡山市のページ)
掲載日: 2018年1月26日
 
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